「楽しい」という感情は小顔効果があったり身体に良い影響を与えるらしい

2018年12月23日

2022年2月16日

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Tat

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Tat

世界一周・ロシアの大学での講師業などの後に心理プロファイリングに出会った自由人。
プロファイリングと交流分析を使った「生き辛さの解消」や「相性・人間関係のモヤモヤ解消」のサポートを行っています。
ＪＣＰＡ認定子育てコミュニケーション心理士。
関西の諸大学にて講師業、身体も心もほぐす足圧ボディケアも行っています。

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ここ最近、家で一人でブログやらプロファイリングでパソコンを触って一日が終わることが多い。

あんまり家にずっと家に居るのは辛いから近所の海岸に行って本を読んだり散歩したり、ふいにジムに行って泳いだりヨガをしたり。

でも、どうしても「楽しいコミュニケーション」を取る機会が少ない。

もちろん家族や外出した時に出会う人、知り合いにあったりというコミュニケーションを取る場合はあるけれど。

「相手の事を気遣って」「ある程度は礼儀を弁えて」「丁寧語で」みたいにどうしても気にしてしまうし、それが社会で生きていくにはまぁ当たり前でしょう。

ただ、実は英語で会話する時はあまりそんな事は気にせずに話せる。

英語なら「自分の素」全開で話が出来るし気遣いもあまりしないからすぐに友達になれるし、仲良くなれる。

なんならつい５分前に出会ったお店のおっちゃんとかでも旧知の仲かっていうぐらいにすぐに仲良くなれる。しかも楽しい。

要はお互い「素」同士のコミュニケーションが一番他人と仲良くなれるし、友達だったり恋人だったり仲間を作るのに必須の部分なんよね。

エゴグラムで言うと「子供の自我」の「無邪気な自分（ＦＣ）」の部分で交流することが大事ということ。

ただ、どうしても日本語で話す時は「丁寧語」になってしまう自分がいる。

禁止令の「子供であるな」とか「甘えるな」っていう部分から来ていると思うんやけど、ここ数年年下の人にも丁寧語で喋ってたぐらいで。

そんな中、自分の中のそういう「丁寧語で他人と接しないといけない」という強い思い込みを壊す為に、簡易版twitterみたいな「chatty」っていうアプリで「手当たり次第話しかける」「いきなりタメ口で話す」「素のまま、思ったことを言う」というのを練習・実験してる。

今まではネット上でも「初めまして＾＾」とか「こんにちはー、お話しませんか？」みたいな感じで丁寧に行ってたんやけども、まぁそれだと話が続かない訳ですよ。

もっと簡潔に言えば”相手にされない”。

でもいきなりタメ口で遠慮なく話すとめちゃくちゃ反応して貰えるし、色んな人から向こうからコンタクトしてくるし、何より自分自身が楽しい。

変に意識せず”素”で話せて反応が返ってきて、、、が本当に楽しい。

多分テレビでよく見るオカマさんが好かれるのは、こういう変に飾らず”素”で話すからちゃうかなー。

で、ここからが本題。

今から10ヶ月ぐらい前、ロシアから帰国してからというもの、こういう”素”の交流ってのは滅多に無かった訳ですよ。

でもここ数日間、ネット上とは言え”素”の交流を思う存分出来て、しかもめちゃくちゃ楽しんでる訳ですよ。

するとどうだい。

中々寝付けなくて、夜中４時とか５時にならないと寝れないワリに、顔の肌ツヤがとっても良い！

肌が良い感じなのはここ数ヶ月使ってるアクアレーベルのスペシャルジュレのおかげもあると思うけど、なんか顔も引き締まって、気持ち小顔になってる気がする！

ぜんぜん健康的な生活を送ってないのに！（威張るなよ、、）

やっぱり「楽しい」っていう感情は大なり小なり身体に良い影響を与えるようですな。

頭で考えすぎて自分の気持ちを抑え込んでまで”当たり障りの無いコミュニケーション”とか”世間体”をキープするよりも、出来るだけホンマに楽しいって思えることする方が健康になると思うなー。

人見知りやったり、最近楽しいコミュニケーションを人と取ってないなーという人には「chatty」、オススメ。

特に自分と同じＥ型の気質を持ってる人は「スキンシップ」と「人とコミュニケーションを取ること」でエネルギーを充電出来るから（もちろん他の気質の人もコミュニケーションは必要やけど）、色んな人とコミュニケーションをとれるこのアプリは楽しいと思う。

※ご自身の気質を診断したい方は『簡易無料プロファイリング』でどうぞ！

楽しんでいたら今より肌が綺麗になったり小顔になるかもね。

「楽しい」っていう感情は身体に良い影響を与えるのかも、、、というお話でした。