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愛情不足の大人はどうすれば良い?クリスマスにとあるBARで愛情を貰った話【愛情不足の対処法】

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世界一周・ロシアの大学での講師業などの後にプロファイリングに出会った自由人。
プロファイリングで「自分らしく自然体で、自由に生きる」為のサポートや「人間関係の問題解消」を行っています。
JCPA認定子育てコミュニケーション心理士。

詳しいプロフィールはこちら

 

「自分には価値が無いんじゃないか、、、」とメンタルが落ちることがよくある

・日常的にコミュニケーションを取る相手がいなくて寂しい

人からの愛情が欲しいけどどうしたら良いか分からない

 

なんてことはありませんか?

色々頑張っているつもりでも上手くいかなかったり、何だか急に寂しくなったりしますよね。

 

 

僕も昔からそんな感情の起伏があるのですが、昨日のクリスマスイブに一人でふらっとBARに寄った際に愛情不足に関してとても大きい体験をしました。

今回はそんなお話をシェアしたいと思います。

 

 

クリスマスイブだと言うのに独りで居るのが寂しくて…

 

コロナで世の中が激変しているとは言え、世間は華やかなクリスマスムード一色の2021年12月24日。

 

煌びやかな景色とは裏腹に僕の心はどんよりしていました。

せっかくのクリスマスイブなのに特に予定が無いし、人と会う機会もない、、、

 

普段ならそんな自分の心情を誤魔化しながら仕事したり用事を済ませたりしますが、この日の僕は違いました。

せめて人が居る所に行きたいな、、、と思って一人で行きつけのBARへ足を運んだんです。

 

BARに入ると他のお客さんは人っ子一人いない

そりゃそうか、イブやもんな、、、、なんて思いながら、しかめっ面してスマホを触っていたマスターに挨拶して席に着きました。

この時の心境としては「貸し切りやん!やったぜ!」が半分。

「やっぱりクリスマスは皆各々過ごしてるよなー」というのが半分。

 

 

そんなこんなでマスターと話をしながらお酒を飲んでいると、段々とお客さんが入ってきました。

カップル、ご夫婦、4名の団体さん。

あぁ、やっぱり皆誰かと一緒に居るやんねー、、、なんて思いながらお酒を煽ります。

 

 

 

きっかけは1カケラのチョコレート

 

特に他のお客さんとの交流もなく独りでホットカクテルを飲んでいると、ふと思いついた事がありました。

 

そう言えば、知り合いにあげようと思ってたカラフルなチョコレートを大量に持ってたな、、、

せっかくのクリスマスイブやし、他のお客さんにお裾分けしようかな。クリスマスプレゼントで。

そうですオイラがサンタさんですよ。

 

そして

良かったらお一ついかがですか?クリスマスなので、、、

サンタTat

という具合で皆さんにチョコレートを差し上げて回りました。

小さいけど、ちょっとした甘ーい贈り物です。

 

 

そしたらそこから何だか嬉しいことが続々と起こりました!

 

カップルさんの男性が

お兄さんチョコ美味しかったです!良かったらご馳走するんで一杯どうぞ

イケメンお兄さん

 

と言いながら、チョコの包装紙で作った可愛い鳥(?)をくれました。

 

 

 

男女2:2の団体さんの一人が

良かったらこれ食べてください。ウチで作ったイチゴなんですよ

優しそうなおじさん

と、BARのマスターに差し入れしていたイチゴをくれました。

めちゃ甘イチゴ

 

もう一組のカップルさんは

このチョコめっちゃ甘くて美味しいです~!ありがとうございます~!

楽しげなカップルさん

と話しかけてきてくれました。

 

 

もちろん見返りなんて一切期待して無かったんですが、チョコをお裾分けしたことでわらしべ長者のように色々貰ってしまいました。

物理的なものよりも、感謝や関心と言った「愛情」を頂いた気がしてとても心がホクホクしたんです。

 

 

 

「欲しいならば先に与えよ」は実感出来る

 

これらは心理学用語でいうと、皆さんご存じ「好意の返報性の原理」というものです。

親切にして貰ったり、何かを頂いたらお返ししたくなる、、、という心の反応です。

 

 

心理士の端くれとして、プロファイリングやカウンセリングをする際に明らかに愛情不足だなー、辛そうだなーという方には「先に人に優しくすれば愛情は返ってきますよ」というようなお話をすることもあります。

 

ただ、今回はそういうことを全く期待せずに思い付きで行った行動に対して想定外の愛情の量が返ってきたのでびっくりしたんです。

ある意味、こんな簡単に愛情を頂けるんや、、、心が満たされるんや、、と改めて実感しました。

 

 

なので、もしこの記事をご覧の方で「愛情不足だなー」「寂しいなー」と思われる方はこんな風にちょっとした物を見知らぬ人にプレゼントしてみるのは良いかもしれません。

知り合いや友達とは違って、見知らぬ人は心の距離がある分すごく丁寧に「好意」や「愛情」を返してくれます。

 

Barとかダーツ場とか、ある程度区切られている場所の方が良いかもしれませんね。

他の人に話しかけやすいですしね。

 

こちらが差し上げたのはヒトカケラのチョコレートだけ

でも複数人にそれをあげたので、返ってくる愛情も複数あった、、、、というのがポイントだと思います。

もちろん愛情が返ってこない場合だってあるので最初から全く期待しない方が良いですけどね。

だからこそ、愛情をお返しされた時は物凄くびっくりしますし、心が暖まります。

 

 

まとめ

 

以上、「愛情不足を感じる人は先に他人に愛情をあげてみると良いよ」というお話でした。

 

こういう愛情が循環して行けばもっと生き易い世界になりますね。

最高だ、そんな世界。

 

ではでは今回はこの辺で。

 

 

滅多にお目にかかれない、マスターのシェイク姿

 

 

因みに僕がよくお邪魔させて頂いてるこのBARは、神戸市の垂水駅近くにあるトゥランブランというお店です。

暖かくて甘いホットカクテルとか、よく話を聞いてくれる面白いマスターとか、他のお客さんと話しやすい落ち着いた雰囲気がある心地いいお店ですよ。

愛情不足を感じていたり、ちょっと寂しいなと思う方。神戸にお住まいならぜひ一度足を運んでみては。

 

 

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詳しくは簡易プロファイリング後にて。

 

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