【エゴグラム】自由奔放な子供の自我である「自由気ままさ（FC)」が高い・低い人格の特徴と実例まとめ【交流分析】

 

「毎日楽しい！」「あぁ、自分らしく自由に生きているなー！」

 

そんな風に自分の人生を充実させて生きる人達に共通するものは何でしょうか？

 

それは「どれだけ自分の欲求を素直に表現し行動に移せるか」であると言えるでしょう。

そして、これはエゴグラム上の「自由気ままさ」という指標で数値化したり改善したりする事が出来るのです。

 

今回はこの「自由気ままさ（FC)」(Free Child : 本能的な、自由気ままな子供の自我)のエゴグラム分析情報をまめていきたいと思います。

 

【自由気ままさ】の基本的な特徴

「自由気ままさ（FC）」はエゴグラムで計ることが出来る自我の一つで、↓のグラフでは右から２つ目、赤枠で囲まれた部分がそれに当てはまります。

 

エゴグラムを算出する特殊な心理テストを行い、↑の赤枠で囲っている部分の数値が

というように診ることが出来ます。

 

◆「エゴグラムとは？」などの基礎的な情報はこちら◆

 

 

「自由気ままさ（FC）」の基本的な特徴は以下のようなもの↓

 

 

【自由気ままさ】が高い場合の特徴

 

分析を行う際には「自由気ままさ（FC）」の数値が高く出ている場合の「良い面」と「悪い面」のどちらも知っている方が分析しやすいので、以下に纏めます。

 

 

 

 

「自由気ままさ」が高い人格の話し方の事例

 

「自由気ままさ（FC）」の度合いが高い場合は以下のような言動が顕著に出てきます。

上記のように自分の素直な感情、「”頭で考えずに心から出す子供のような感情」を出すというのが「自由気ままさ」の自我の特徴です。

 

ただし、「自由気ままさ」が高すぎる場合は子供っぽさが顕著に出てしまい、例えばお笑い芸人のネプチューンの堀内健さんのような自由奔放っぷりで周囲の人間を振り回してしまいます。

 

「自由気ままさ」を下げる為には

 

基本的には「自由気ままさ（FC）」はある程度高い方が良いとされています。

人生を楽しんだり自分の欲求を満たす為にはこの「自由気ままさ」が不可欠だからです。

 

ただ、グラフ上のスコアが18～20の顕著に出ている場合は「自由奔放過ぎる状態」になってしまうため注意が必要であり、可能であれば下げる意識を持つ方が良いのです。

高すぎる「自由気ままさ」を下げるよう意識したりアドバイスをしたい場合に意識するべき（伝えるべき）ポイントを纏めます。

 

 

などのような言動を意識すると「自由気ままさ（FC）」が高すぎる場合には改善を促せます。

 

ただ、高すぎる「自由気ままさ」の下げ方に関して書きましたがこの「自由気ままさ」を無理に下げる必要はそれほど無く、それよりも他の低い項目を上げることに注力した方が良いでしょう。

というのも、人生を豊かにすることや「自分で自分の人生をより楽しいものにする」ということに関してはこの「自由気ままさ」が必須な為、ある程度高い方が良いとされているからです。

 

 

【自由気ままさ】が低い場合の特徴

 

一方で、「自由気ままさ（FC）」が低すぎる場合は「何も面白くない」、受身的な姿勢などの『自閉的』な状態が顕著に出ます。

 

「自閉的」の傾向が強い場合は、

というような特徴がよく現れます。

 

感情を素直に表に出すことに抵抗が出たり、物事を楽しもうとする意識が低下してしまったりしている状態です。

また、自分のみならず、そういった物事を楽しんでいる人を嫌う傾向があります。

平たく言えばバーベキューやワイワイと騒いでいる”パリピ”を見て「うわぁ、、、」と引いてしまったりするというような。

陰気、根暗な印象があり、享楽的な人を好まない傾向があります。

 

 

「自由気ままさ」を上げる為には

 

例えば初対面の人と仲良くなったり、自分の人生をより豊かなものにする為にはこの「自由気ままさ」が必須です。

 

低い「自由気ままさ」を上げる為に意識したりアドバイスしたい場合に意識するべき（伝えるべき）ポイントを以下に纏めました。

（「自由気ままさ」の項目の点数が低い人ほど↓の言動を意識して使うようにした方が良い、という事です）

 

つまり、自分の感情や欲求を素直に表現したり、それを可能な限り自分で実現するということですね。

特に「どうしたら自分は幸せを感じるか」を考えそれを理性で抑えない　というのが大事です。

 

 

「自分で自分を幸せにする選択」を取るとはどういうことか。

例えば、目の前にとても好みの食器がAとBの２つあるとして。

Aは5,000円、Bは300円。

機能的にはどちらも変わりませんが、どうしても5,000円の食器が好みでグッと来る。

でも価格を考えたら似たようなデザインのBでも、、、

 

というような状況の時に、値段やコスパで選ぶのではなくて「どちらを選ぶ方が自分が幸せを感じるか」ということを基準にし、お金は掛かるけれども心が躍るAの5,000円の食器を選ぶ、、！

というのが「自分が幸せだと思う選択をする」ということです。

価格を優先したり頭で考えた答えを選ぶのではなく、感情的に良いと思うのを素直に選ぶ。

「自由気ままさ（FC）」を上げるというのはこういった行動が重要です。

 

いきなり全てを行う必要はなく、１つでも２つでも自分が実際に使えそうなものを選んで普段から考えることを意識すると自分の中の「自由気ままさ」や周りの反応も時間を掛けて変化してくるでしょう。

 

 

実例

 

実例なのですが、この「自由気ままさ（FC）」が２０点中２０点の満点の方をプロファイリングした事があります。

その方はなんとびっくり、次の項目の「従順さ」も０点。

「従順さ」の反対は「マイペースさ」なんですが、その「マイペースさ」が満点だったということです。

※「従順さ」に関してはまた別の記事で説明します

 

「自由きままさ」と「マイペースさ」が両方満点なので、もはや子供をそのまま大人にしたようなエネルギーたっぷりの方でした。

 

その方の周りにはいつも色んな人が居ますし、何より初対面の人とすぐに仲良くなれる方なのです。

カメラを向けられればいそいそと赤くて大きい派手な帽子やスカーフを身に纏い、気分が良ければその場で踊る。

そんな無邪気な子供のような「自由気ままさ」満点の方がいらっしゃいました。

 

その方はご自分でコミュニティを作ったりビジネスをしたりしていますが、雇われの身はやはり合わないのだろうなーとつくづく思いました。

「自由気ままさ」が２０点満点とは言えもちろん大人の方なので色々と思考を巡らせたり、何かあるごとに反省を繰り返したりもされています。

 

ただ、一緒に居て感じたのは「自分で自分を幸せにする力」がとても強いということ。

自分が心地良い、心が躍るようなことを貪欲に求め、それを全力で楽しんでいらっしゃいました。

そしてそんな姿を見た多くの人たちが（悪い言い方ですが）その人のエネルギーのお零れを貰いに来るかのように沢山集まっていました。

 

その「人に囲まれた状態」というのも心地良く感じられるからそれが成り立っているんでしょうけれどもね。

その人は「人」が好きなんだなと思います。

もっと言えば変わった、面白い人が好きなんだなと。

 

時折ふとした時にエネルギー切れを起こし、一人になったりもされていましたが、、、それもまたバランスを取る為の行動なのでしょう。

「自分で自分を幸せにする」為の行動なのでしょう。

 

例えるなら南米等のずっと笑顔で踊っている人のような、そんな魅力が「自由気ままさ」が高いその人にはありました。

プロファイリングするまではご自身が「自由気ままさ」と「マイペースさ」が満点で、周りの人を振り回していることに気が付いていなかったというのも面白かったですが、、、、ふふふ

 

それも含めて実例としてご紹介しました。

 

 

まとめ

 

以上、エゴグラムにおける「無邪気な子供の自我である”自由気ままさ“（FC）」に関する情報のまとめでした。

 

この記事が自分自身でエゴグラムを活用される方、他の方の性格分析をしてアドバイスされるカウンセラーさん等のお役に立てば幸いです。

 

人と仲良くなったり、自分の人生を楽しむということに対して必須の「自由気ままさ（FC）」。

この項目を意識して高くし、人生をより豊かにしたいものですね。

 

ではでは。

 

 

エゴグラムの他の性質の特徴はこちら！